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Pondan – gebratenes Fleischbällchen-Gewürzmehl – 200 g
| Durchschnittliche Nährwertangaben | je 100 g |
| Kalorien | 320 kcal |
| Gesamtfett | 1 g |
| gesättigtes Fett (0%) | 0 g |
| Transfettsäuren (0%) | 0 g |
| Cholesterin (0%) | 0 mg |
| Sodium (6%) | 150 mg |
| Gesamtkohlenhydrat (28%) | 76 g |
| Ballaststoffe (8%) | 2 g |
| Zucker | 0 g |
| Protein (4%) | 4 g |
Zutaten
Tapiokamehl, Gewürze, Mononatrium-glutamat, Salz, Pfeffer, Backpulver.
Zubereitung
Mischen Sie einfach 1 gebratenes Fleischbällchen-Gewürzmehl mit 300 g gehacktem Hühnerfilet, 100 g gehackten Garnelen, 3 Eiern und 20 g getrockneten Garnelen.
Herstellungsland
Indonesien
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